Cilji in metode
Kaj pričakovati med tečajem
Tečaji vključujejo kombinacijo predavanj, praktičnih vaj in refleksije. Materijali so strukturirani tako, da omogočajo jasne korake in merljive kontrolne točke za spremljanje napredka.
GrowHMax razvija vsebine, ki pomagajo posameznikom prepoznati ključna področja za izboljšave in jih opremiti z orodji za postopno spremembo. Vsebina je praktična, preverljiva in osredotočena na dosegljive korake, ki se jih lahko uvede v vsakdan.
Orodja za prepoznavanje osebnih vrednot, močnih strani in področij, kjer je smiselno vlagati čas in pozornost.
Metode zmanjševanja odlašanja, razporejanja pomembnih nalog in ohranjanja fokusa v delovnem dnevu.
Preproste, praktične tehnike za zmanjševanje dnevne napetosti in izboljšanje počutja brez kompleksnih terapij.
Cilji in metode
Tečaji vključujejo kombinacijo predavanj, praktičnih vaj in refleksije. Materijali so strukturirani tako, da omogočajo jasne korake in merljive kontrolne točke za spremljanje napredka.
Kratek posvet za oceno primernosti programa in razlago strukture tečajev. Posvet je namenjen pojasnitvi vsebine in pričakovanj brez marketinškega pritiska.
Individualni posvet za izbiro modulov